Друзья, вчера стартовал наш бесплатный городской ЗОЖ-проект «Игры вкуса». Видим, многие из вас уже присоединились к нему, а если кто-то ещё сомневается — самое время попробовать. Мы ждем всех!
А сегодня отмечаем особый праздник — День здорового питания. Это отличная возможность задуматься о своем рационе и включить в меню больше полезных продуктов.
Интересный факт: знаете ли вы, какой овощ рекордсмен по содержанию витамина C?
Брокколи — удивительный продукт, помогающий снижать уровень холестерина благодаря способности очищать организм от вредных жиров, провоцирующих развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Кстати! У нас есть отличные рецепты с брокколи:
Попробуйте приготовить и убедитесь сами, что полезные продукты могут быть вкусными.