Сегодня мы покажем вам упражнение для улучшения лимфооттока и уменьшение подбородка - «Рамка».

Необходимо делать в течение 30 секунд. После завершения не забывайте разминать шею!

Смотрите ролик и повторяйте!

Узнавайте первыми о главных ЗОЖ-новостях столицы – подписывайтесь на «Московское здоровье»: портал, Ютуб-канал, страницы в социальных сетях «Телеграм»«ВКонтакте» и «Дзен»!