Упражнение 18 - «Рамка» 27.04.2023 Видео 111 Сегодня мы покажем вам упражнение для улучшения лимфооттока и уменьшение подбородка - «Рамка». Необходимо делать в течение 30 секунд. После завершения не забывайте разминать шею! Смотрите ролик и повторяйте! Узнавайте первыми о главных ЗОЖ-новостях столицы – подписывайтесь на «Московское здоровье»: портал, Ютуб-канал, страницы в социальных сетях «Телеграм», «ВКонтакте» и «Дзен»! #гимнастика