Шкала депрессии 23.09.2022 Тесты 479 Опросник состоит из 21 пункта. Отметьте в каждом пункте одно высказывание, которое лучше всего описывает ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день. В конце нажмите на кнопку «Показать результат». 1. Тоска Я не испытываю тоски Я испытываю тоску значительную часть времени Я все время испытываю тоску Я настолько несчастлив и испытываю тоску, что боюсь не выдержать этого 2. Чувство наказанности Я не чувствую, что заслужил наказание Я чувствую, что могу быть наказан Я заслуживаю наказания Я чувствую, что меня заслуженно наказывают 3. Пессимизм Я не ожидаю плохого от будущего Я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно Я не жду, что в будущем у меня все сложится хорошо Я чувствую, что мое будущее безнадежно и изменения могут быть только в худшую сторону 4. Прошлые неудачи Я не чувствую себя неудачником Я мог бы допустить меньше неудач Оглядываясь назад, я вижу множество неудач Я чувствую себя полным неудачником 5. Отвращение к себе Я отношусь к себе так же как всегда Я утратил уверенность в себе Я разочарован в себе Я себя терпеть не могу 6. Утрата удовольствия Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали Меня не радует то, что обычно радовало Я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые обычно меня радовали Я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало 7. Самообвинения Я критикую или обвиняю себя не более, чем обычно Я более критичен к себе, чем обычно Я критикую себя за все свои ошибки Я обвиняю себя во всем плохом, что происходит 8. Чувство вины Я не чувствую себя особенно виноватым Я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною Я испытываю чувство вины большую часть времени Я испытываю чувство вины постоянно 9. Суицидальные мысли и желания У меня нет мыслей о самоубийстве У меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их в действие Я хотел бы покончить с собой Я бы покончил с собой при подходящей возможности 10. Беспокойство Я беспокоен или возбужден не более, чем обычно Я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что тяжело сидеть спокойно Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден двигаться или что-то делать 11. Плач Я плачу не больше, чем обычно Я плачу больше, чем обычно Я плачу по каждому незначительному поводу Я хочу плакать, но не могу 12. Утрата интересов Я не утратил интересов к другим людям и занятиям Я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно Я в значительной степени утратил интерес к другим людям и занятиям Меня трудно чем-либо заинтересовать 13. Раздражительность Я раздражителен не более, чем обычно Я раздражителен более, чем обычно Я значительно более раздражителен, чем обычно Я испытываю раздражение постоянно 14. Нерешительность Я принимаю решения так же легко как всегда Мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения Принятие любого решения – проблема для меня 15. Изменения аппетита Мой аппетит не изменился Мой аппетит несколько снижен по сравнению с обычным Мой аппетит несколько повышен по сравнению с обычным Мой аппетит значительно снижен по сравнению с прежним Мой аппетит значительно повышен по сравнению с прежним У меня совсем нет аппетита Я постоянно хочу есть 16. Чувство никчемности Я не чувствую себя никчемным Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда Я чувствую себя менее ценным по сравнению с другими Я чувствую себя полностью никчемным 17. Трудности сосредоточения Я могу сосредоточиться так же хорошо, как всегда Я не могу сосредоточиться так же хорошо, как обычно Мне трудно долго удерживать внимание на чем-либо Я не могу сосредоточиться ни на чем 18. Потеря энергии Я так же энергичен, как обычно У меня меньше энергии, чем обычно У меня недостаточно энергии, чтобы сделать много У меня нет сил ни на что 19. Усталость Я устаю не больше, чем обычно Я устаю скорее, чем обычно Из-за усталости я не могу выполнять многие привычные для меня дела Из-за усталости я не могу выполнить большинство привычных дел 20. Изменения сна Я сплю так же, как всегда Я сплю несколько больше, чем обычно Я сплю несколько меньше, чем обычно Я сплю значительно больше, чем обычно Я сплю значительно меньше, чем обычно Я сплю большую часть дня Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и потом не могу заснуть 21. Утрата интереса к сексу Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу Я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно Мой интерес к сексу сейчас значительно снизился Я полностью утратил интерес к сексу Показать результат #скажинет
