Диетологи рекомендуют этот рецепт, так как доказано, что употребление достаточного количества овощей и зелени способствует поддержанию нормальной массы тела и профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Увеличить потребление овощей можно в том числе, добавив их в блюда из мяса или птицы.