Как часто ты занимаешься спортом?
Как выглядит твой завтрак?
Когда последний раз ты ел(а) фастфуд?
Сколько часов сна тебе нужно для восстановления?
Как ты относишься к алкоголю?
Как справляешься со стрессом?
Как часто ты проходишь медицинские обследования?
Неутомимый гепард
Ты настоящий мастер здорового образа жизни! Ты словно дикая кошка мчишься к своей цели. Тренировки, правильное питание, режим сна – всё на высшем уровне. Ты вдохновляешь окружающих своим примером и следишь за каждым аспектом своей жизни. Но помни, что иногда можно и расслабиться.
Балансирующий фламинго
Ты умеешь находить баланс между заботой о здоровье и наслаждением жизнью. Ты понимаешь важность спорта и правильного питания и не отказываешь себе в маленьких радостях. Продолжай в том же духе!
Воодушевлённая зебра
Ты легко увлекаешься ЗОЖ, но также легко поддаешься соблазнам. Как будто снова и снова переходишь с белой полосы на чёрную. Это нормально. Главное – продолжать двигаться вперёд и постепенно улучшать свои привычки.
Невозмутимая капибара
Ты предпочитаешь комфорт и удовольствие здоровым привычкам. И часто во вред своему здоровью. Возможно, пора задуматься о том, как улучшить своё самочувствие и энергию. Начни с малого – ведь даже маленькие изменения могут привести к большим результатам!
