НИИОЗММ ДЗМ совместно с психологами больницы им. Ганнушкина запускает проект «Только без паники!». Лекции-семинары в формате вебинаров под общим названием «Только без паники!» пройдут на интернет-площадке НИИОЗММ ДЗМ. Первый вебинар «Рациональное отношение к коронавирусу. Как справиться с тревогой?» состоится 3 апреля в 13:00.

Медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ Екатерина Крюкова поделится со слушателями базовыми навыками самопомощи при тревожном состоянии, расскажет о том, что такое реактивная тревога и как можно помочь себе и близким.

- Как влияет на психику человека распространение тревожных новостей о коронавирусе;
- Каковы новые психологические условия жизни в ситуации пандемии;
- Как найти новые психологические опоры, позволяющие поддерживать рациональное отношение к коронавирусу;
- Как справиться с тревогой в разных сферах жизни;
- Как относиться к информации, регуляции государства, к семье, к коллегам по работе и обществу в целом в современных условиях;
- Каковы польза и вред позитивного мышления, информационной и социальной ответственности;
- Как бороться со страхами, особенно за здоровье себя и своих близких;
- Что делать, если у кого-то приступ тревоги.

 Для участия в вебинаре необходима регистрация: http://niioz.ru/meropriyatiya/ratsionalnoe-otnoshenie-k-koronavirusu-kak-spravitsya-s-trevogoy-/