Правильное питание

30.03.2021Важно знать

Батат и пастернак – здоровая альтернатива картофелю

Картофель всегда возглавляет топ овощей в меню жителей России. Но несмотря на это все большую популярность набирают альтернативные варианты. Чем можно заменить картошку?

29.03.2021Видео

Пересолить или недосолить - как соль влияет на наш организм?

Заведующая ОМО по диетологии НИИОЗММ рассказала в прямом эфире радио «МедиаМетрикс» о рисках, связанных с повышенным употреблением соли.

26.03.2021Ценная информация

Весенний упадок сил: как взбодриться

Отсутствие бодрости мешает выполнять привычные дела. Какие продукты помогут повысить свою активность?

22.03.2021Ценная информация

Три продукта для хорошего сна

Роспотребнадзор назвал три продукта, которые помогут наладить сон.