Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Мышление

05.03.2025Мнение

Сон: мифы и реальность

Как наладить сон и высыпаться, развеиваем самые частые заблуждения.

07.02.2025История успеха

Гирлянда счастья: задание 2 «Забота о себе»

Уделим время себе? Обязательно!

06.02.2025Видео

Бодипозитив: плюсы и минусы

Когда-нибудь задумывались, что на самом деле означают слова «принять себя»? А «бодипозитив»? Это путь к свободе, или же навязываемая ловушка?

06.02.2025Статья

Зачем нужны негативные эмоции?

Как управлять эмоциями, чтобы негатив не мешал жить? Узнайте, какой гормон влияет на наше состояние и как его контролировать.

Полезная информация