Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Движение

10.04.2025Видео

Как быть активным в офисе

Приготовили для вас актуальный эфир, о том, как быть активным в офисе.

08.04.2025Видео

Можно ли «натренировать» здоровье? 

Как стать выносливее и сильнее? Как уберечь себя от срывов и не переедать? Как избежать травм на тренировках?

26.03.2025Статья

10 бонусов от регулярных занятий спортом

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более позитивный настрой, они энергичны, лучше выглядят, меньше болеют. Но почему так происходит? 

21.03.2025Видео

Как найти время на спорт?

Узнайте, что время для занятий спортом всегда найдется.

Полезная информация