Движение

01.02.2021Видео

Лечебная физкультура и репродуктивное здоровье

Почему гиподинамия пагубно влияет на беременность, роды и послеродовый период? Как повысить активность, не навредив себе и малышу?

28.01.2021Рекомендации специалистов

Активный образ жизни: чем заняться зимой в городе?

Сегодня у москвичей много возможностей для активного времяпровождения на свежем воздухе. Чем можно заняться зимой? Какие нюансы учитывать, чтобы не навредить своему здоровью?

27.01.2021Советы эксперта

«Московское долголетие»: к спорту после перерыва

Каковы правила безопасности для тех, кто еще не вернулся к тренировкам после праздников или только собирается заняться спортом?

19.01.2021Видео

Гимнастика при остеохондрозе

Инструкторы ЛФК физиотерапевтического отделения ГКБ № 13 демонстрируют, как правильно выполнять комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе позвоночника вне стадии обозрения, а также для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. ...