Полезные тренировки пройдут на онлайн-занятиях в парках 15.02.2021 404 В официальных аккаунтах столичных парков проведут спортивные тренировки для всех желающих, сообщает пресс-служба мэра и Правительства Москвы. Желающих подобрать упражнения для ежедневной зарядки ждут на видеоуроке цикла «Стретчинг» в парке «Ходынское поле». Участникам покажут, как укрепить мышцы спины и правильно выполнять растяжку. Видеопост опубликуют 16 февраля в 12:00 на страницах парка в соцсетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм». Еще несколько полезных упражнений для осанки покажут на онлайн-занятии цикла «Мастерская балета в усадьбе Воронцово». 19 февраля в 18:00 педагог Евгения Саварская продемонстрирует несколько базовых движений, которые выполняют балерины для тренировки каркасных мышц спины. Запись разместят на страницах усадьбы в соцсетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм».