Специалисты Московской службы психологической помощи населению проведут вебинары, посвященные преодолению негативных эмоций и поиску возможностей для самоподдержки.

На ближайших онлайн-мероприятиях будут затронуты темы борьбы со стрессом и тревогой, улучшения настроения, поддержания внутреннего равновесия и достижения эмоционального благополучия.

12 марта в 12:00 состоится вебинар «Как справиться с тревожностью?»

16 марта в 15:00 в эфире поговорят о том, как перестать себя критиковать и начать поддерживать.

17 марта в 10:30 эксперт расскажет о ресурсах нашего здоровья.

Для участия необходимо зарегистрироваться и оставить заявку на сайте Московской службы психологической помощи населению. Там же можно посмотреть полный список вебинаров. Количество участников ограничено, запись мероприятий не планируется.

Поспешите, если хотите попасть на онлайн-встречу с экспертом.