Наставники проекта «Спортивные выходные» провели уже более 40 часов онлайн-тренировок в прямом эфире. Они занимаются с горожанами скандинавской ходьбой, йогой и зумбой, рассказывают о правильном выполнении упражнений, здоровом образе жизни и многом другом. Трансляции можно увидеть на YouTube-канале проекта, сообщает пресс-служба мэра и Правительства Москвы.

Каждый день по будням в 07:00 проходит утренняя зарядка, в выходные организуются занятия по разным видам спорта.

Так, в субботу, 12 декабря, на 10:00 запланирована йога. В 12:00 начнется круговая тренировка, а в 14:00 — танцевальная.

13 декабря в 10:00 состоится танцевальная тренировка с российской фигуристкой Елизаветой Туктамышевой, в 12:00 — функциональная тренировка, а в 14:00 предлагают заняться пилатесом. Подробное расписание доступно на сайте проекта.

«Спортивные выходные» были организованы в рамках проекта «Здоровая Москва», в онлайн-формат они перешли в октябре. Также был создан Telegram-канал с возможностью обратной связи. Там публикуются новости, рекомендации и советы для новичков и продвинутых спортсменов. Организаторы — столичный Департамент спорта и центры госуслуг «Мои документы».