Длинные выходные на подходе - много планов, событий. На все это нужны силы - наш рецепт в этом поможет! 

Дорогие дамы, порадуйте своих мужчин прекрасной кашей, которая не только питательная, но и очень полезная! 

А в чем ее польза, расскажут наши диетологи: 

Продукты из цельного зерна, в том числе нерафинированные группы, – источники витаминов группы В, клетчатки, медленных углеводов. Регулярно включайте продукты этой группы в свой рацион!

Всем продуктивного окончания рабочей недели!