Наш ежедневный рацион напрямую связан с показателями артериального давления. Как правильно выстраивать свое меню людям разного возраста, рассказывает врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗММ ДЗМ Виктория Егорова.

  Посмотрев ролик, вы узнаете:
  • что такой сбалансированный рацион;
  • вызывает ли соль повышение давлени;
  • чем хорош средиземноморский стиль питания;
  • и зачем нам нужно знать про DASH-диету.
Смотрите Ютуб-канал «Московское здоровье», пишите комментарии и будьте здоровы!

 Узнавайте первыми о главных ЗОЖ-новостях столицы – подписывайтесь на «Московское здоровье»: портал, Ютуб-канал, страницы в социальных сетях «Телеграм», «ВКонтакте» и «Дзен»!