07.02.2025
07.02.2025 Статья
Видео
Инфографика
Тесты
врач-педиатр, заведующий организационно-методическим отделом по педиатрии НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента
Одевайтесь теплее. Например, тепло помогут сохранить плотные перчатки и носки.
Не забывайте о физической активности. Умеренные нагрузки - прогулки на свежем воздухе и лёгкие тренировки - способствуют улучшению кровообращения.
Основная причина ожирения и избыточного веса – энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма